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sports [2017/01/23 13:03]
tony [訓練]
sports [2017/08/19 23:33] (目前版本)
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   * [[https://​www.runningquotient.com/​article/​single/​9|測試最大心率]]   * [[https://​www.runningquotient.com/​article/​single/​9|測試最大心率]]
   * [[http://​www.garmin.com.tw/​products/​intosports/​forerunner225-red-black/​|forerunner225心率設定]]   * [[http://​www.garmin.com.tw/​products/​intosports/​forerunner225-red-black/​|forerunner225心率設定]]
 +  * [[https://​www.facebook.com/​rocky549/​photos/​a.707497982699631.1073741830.702283329887763/​846046128844815/?​type=1&​theater|比賽體能分配策略]]
 ===== To do ===== ===== To do =====
   * [[https://​www.thenewslens.com/​article/​18854|身體並不會愈跑愈強]]   * [[https://​www.thenewslens.com/​article/​18854|身體並不會愈跑愈強]]